パーソナルトレーニングを続けて。

ブログに書きたいことがたくさんあるのに、いざ打ち込み始めるとまるで筆が進まない、という感じが今です。これが収入になってるわけでもないし、基本的に私のその時の気分で進行してるので、別に、特に、誰かが困るわけでもないので良いのですけどね。繁忙…

2019年のやりたいこと。

年末、メモ機能にしゅばばばっと2019年のやりたいことを書いていた。★私はメモ魔。やるべきことも入ってるし、優先順位もしちゃかちゃである。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・お風呂場の換気扇とポストを直す。→年末急に壊れましてね。優先順位高…

今さらだけど振り返る(駆け足)!2018年のプライベート編。

一つ前の記事が2018年の総括【仕事編】に終始しましたので、今回はプライベート編です。●別れが多かった・祖母との別れ。・叔母との別れ。・6年?7年?付き合ってた人との別れ。・別れたあともしばらくは1人での休日になじめなかった感。・むしろ今では自分…

今さら振り返る?!私の2018年は仕事について良く考えた年でした♡

仕事の時間は猛烈に削減したけれど、だからこそ?よく働いた(たくさんという意味ではない)。というか、仕事を通して色んなことを考えさせられた年だった。●仕事に生きただけでなく●ずっと学びの連続●自分の良いところも悪いところもとことん浮かび上がるそ…

ビールとテレビとワタシ。

帰省ラッシュに揉まれながら昨日の夕方実家に到着しました。帰り着いて速攻でビール。ぷはぁ。でも良いのです。この実家にあるビール2ケースは私が購入して送ったものなんですから(ドヤァ)。そこからずーーーーっとビール飲みながらのテレビ鑑賞です。久…

母の『やっぱり返して♡』に震える娘。

帰省ラッシュの博多駅。私もその帰省組で、30分前から特急の自由席列に並んでいる。冬の寒さは全然平気。毛糸のパンツ仕込んでいるから。今年のあの酷暑のお盆と比べたら、何ともない。昨夜遅くに母から『去年あげたコート、使ってないんだったら返して☆』と…

仕事納めして、掃除納めして、とりあえず年末の疲れを癒すために長時間睡眠を取ろう。

昨日が仕事納め。お疲れ様、自分。2018年も良く頑張った。来年は三枚目のおバカになろうねっ☆お疲れ様、みなさん。年末の疲れが出ませんように。ありがとう、年末年始お仕事のみなさん。人が休んでるときに、頑張ってくださる方々がいるから、私たちって有意…

来年の目標はもう今日からやろう☆

来年はこうするぞ、来年はこうなるぞ、そんな目標を年末立てる。で、それをやるのは『今日から』。年明けからやるなら、年末の今、ここからもうやる。バカになる私。なんだ。けっこう楽しい。もっと早いうちに気がつけば良かった。でも今気が付いたというこ…

今日から俺は。いや、ワタシは。

【ユーモラスいっぱいのおバカになる】来年の目標はこれ。意識してゆるませたい。自分だけじゃなくて、周りにも圧やプレッシャーを与えない人になりたい。(これがまたバリバリ与えているんですよねぇ(笑)。仕事柄、立場上っていうエクスキューズはあるけ…

年末もよく働きよく遊ぶ。

昨日ピークだったふたご座流星群、みなさまご覧になりました?私は、気づいた頃にはもう日付が変わっていて、残念ながら見れませんでした。ちょっとだけベランダに出てはみたけど、あまりの寒さにすぐに退散(笑)ピーク時間帯はまだバリバリ仕事してる時間…

2018年買って良かったもの。ベスト5。

【5位】白山陶器のカップ&ソーサー M型藍色自分一人のためだけに、暮らしをちょっと豊かにするためだけに買ったもの。たまにお邪魔する中洲川端にある『鈴懸カフェ』で初めて出会ってそこから虜になり、全く同じものを取り寄せた。その形、色、唇に触れた時…

椿油を語りたい。【頭皮クレンジング編】

夏の帰省で地元産の良質&上質な椿油を見つけてひと瓶購入してました。90gで720円。安い。子どもの頃よく使ってて、その良さは知ってたつもり。ただ今回使い方をしっかりおさらいせずに間違っちゃって、髪につけても肌につけてもベタつきが気になるし、なかな…

懺悔します。年末に向けての手離し。

かなりスッキリした生活をしてまして。あんまりもう捨てるものなんてないでしょうとちょっと心の中でも思ってまして。我ながらとんだ勘違いヤローでした。年末の大反省です。正直ワタクシ、【この私が、無駄なものを所有して、暮らしてるわけがなかろう!ワ…

トレーニング、1ヶ月経過。変化など。

福岡は変な天気です。日中は連日暖かい日が続き、昨日は20度近くまで上がってたそう。暖冬とはいえ『12月』なのに。今週末は5度まで下がるので、体調崩さないようにしなくては。(でもその後はまた暖かくなるみたいです)さて、先日3回目のパーソナルトレー…

小掃除を積み重ねながらの、年末ToDoリスト。

今日は仕事に出るまで約10分という中途半端な時間ができた。さて、あなただったらこの時間で何をする?早めに家を出る、ゴミを出す、一服する、読書する。色々あるとは思うけど、今日の私は【窓掃除】してみたわけ。ちょうどキッチンスポンジ交換したから、…

使うことの慣れと、使わないことの慣れ。石鹸置きに学ぶ。

そういえばお風呂場から石鹸と石鹸置きがなくなったのはいつだったかしら。初夏、くらいだったでしょうか。私は長年愛用していた石鹸置きを処分しました。で、今。もうあったことさえ忘れてた♡テヘペロ。何にも困ってないのです。私は当時、石鹸で髪を洗う習…

収納ケースの場所は、クローゼット??

年末の大掃除というわけではないけれど。いつもボンヤリと考えてたんですけど。クローゼットの中の収納ケースって、なくなったら中の掃除がめちゃくちゃしやすいだろうし、ホコリや湿気も溜まりにくいんだろうなぁ。収納ケースにはもちろん必要なものが入っ…

罪悪感を持つ必要はどこにもないよ。

【欲しいものはきちんと口に出すと手に入るのは本当】という記事をつい前日上げた。気がつかなくてごめん。【口に出せたらとっくに出して手に入れてる】し、【口に出すまでがものすごく大変】というところがまず問題なんだね??人の気持ちに疎くて、共感性…

これが今の私の一軍冬服。

【上着】①紺色ダウンベスト(new)②ベージュスエード調ハーフコート【トップス】③紺色ハイネックニット(new)④茶色アンゴラハイネックニット⑤黒白霜降り調(何というか不明)ニット(new)⑥黒白バイカラーカーディガン(new)【ボトムス】⑦スキニージーンズ…

久しぶりに自分の為に潤沢にお金を使っている。

先日2回目のパーソナルトレーニングへ。仕事でちょっとハードな1週間を過ごし、休みの前日、仕事明けに行ってきた。仕事がハードモードだと、途端に食生活が乱れるのが常で、まさか『今日何食べました?』と聞かれるとは。朝はソーセージパン一個、昼は野菜…

欲しいものは欲しいと言って、ちゃんと手に入れる。

欲しいものをきちんと口に出した方が、手に入りやすいのはほんとのことで、それに気がついているかいないかで、自分が受け取れるものの質や量は確実に変わる。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーたまに予想が外れて、出勤させているスタッフの人数に…

超冷え性→体調絶不調→体温up→基礎代謝up→健康体へ

【幼少期〜小学生】ガリガリのチビでご飯をたくさん食べれず。常に冷え性。偏頭痛&貧血持ち。厚着着膨れ嫌いで常に薄着。冬は毎年しもやけとアカギレ。足も手も。【中学生】生理痛に翻弄されまくる。鎮痛剤は1日3回服用。1日目はベッドから立ち上がれず。貧…

パーソナルトレーニングの無料体験に行ってきた

今年の目標のひとつに、『体動かす。何かスポーツやる。』を挙げてた。気がついたらもう11月。またこうしてボンヤリ時間だけが過ぎる日々を送って、12月31日に、あぁ〜できなかった〜。でも忙しかったし、しょうがないか。また来年、って言うのか自分??今…

捨てまくるだけでは辿り着けない

断捨離とかミニマリズムとか、昨今はいろいろ流行りましたねぇ。捨てる、減らす、手離す、考える、やってみるとその先に待ってるものが、必ずある。今はそれを噛み締めてます。ミニマリスト界隈の方々も、そういう記事を最近よく書かれているな、と思います…

乾燥からくる風邪を予防する三種の神器。

①マスクやっぱりあると安心。就寝時や移動時に。②龍角散ダイレクト知り合いのMCさんに教えてもらった、オススメの飲み方は、一包を3回くらいに分けて気になったらすぐに口に含むこと。飲んだらしばらくは飲み物は我慢して。せっかく喉に留まってる有効成分が…

オレの無粋な温泉旅行日記。

月末、一泊で温泉旅行。なのに二日酔いで特急に乗り込む無粋なオレ。二日酔いにはトマトジュースだなと思って発車直後に一気飲みしたオレ。5分後、横揺れがひどい特急のお手洗いで何とか踏ん張って全部ゲロった、ますます無粋なオレ。迎えの車の中に乗り込ん…

トントン拍子に歯列矯正することになった話。

歯医者に行かなさすぎて、この年ですでに2本の自歯をなくしているワタクシ。。恥ずかしくて誰にも言えない。少し前から、それでもようやく重すぎる腰を上げて、自宅から自転車で5分の歯医者通いをすることに。★歯医者選びって大切。まだかかりつけの歯医者が…

ニュートラルに戻す。今年最後の私の目標。どんなに気分が落ちても上がっても、日々の暮らしを大切に編んでゆく。

ここまで来ると、ちょっとやばいっていうラインに到達してたので、午前中はゆっくりお風呂に入り、家事炊事、自分自身の命の洗濯に超集中してた。もちょっとしたら自転車でほんの6時間ばかし仕事行きます。今日は楽な現場の日です。ーーーーーーーーーーーー…

祖母の最期

今年に入ってすぐに、母方の祖母が亡くなった。晩年は施設に入っていて、近くに住む母が身の回りのお世話をしていた。可愛いおばあちゃまと言われて職員さんからも随分良くして頂いてようだった。私や妹も帰省の折には祖母のお見舞いに行っては、大好きなパ…

私の本屋さんの使い方

秋だからというわけでもないんだけど、読書が好き。ちょっと時間が空いたら本屋さんへ。私の最も贅沢な暇の潰し方。100円の中古文庫本の棚を目の前にして、作者別『あ』行から順番に制覇するのに最近はまっている。今日は『お』の棚を物色。意外な有名人が本…