2019-02-14から1日間の記事一覧

カラダブームからのハイカロリー祭り

パーソナルトレーニングを受けつつ、今月からは近くのジムにも入会した、カラダブーム真っ最中の私。そこではインストラクターの方にメニューを組んでもらったので、黙々と1時間マシンを使って筋トレしている。私は体重計を持っていないので、パーソナルトレ…