白米具沢山味噌汁ミニトマト鯖缶基本、これ。ほとんど毎日、これ。一人暮らしなら、メニュー固定してるとめちゃんこ楽。飽きたら鶏肉焼いたり。味噌汁をスープにしたり。味噌汁の具財は先にカットして冷凍。白ネギ、油揚げ、ミックスきのこ（シメジ、エリン…

例えば箱ティッシュ。予備を抱えなくなってかれこれ1年。（日本では必需品だけど、そういえばアメリカには『箱ティッシュ』の存在はなかった。何でもかんでもトイレットペーパー。笑）一箱使い終わったら、その日の帰りにまた一箱調達してくるだけ。セブンが…