突然の不幸があった時の親族マニュアル【仮通夜】
こういうのは慣れる必要はないし、予め準備したり心算をしておくものでもない、という実母や大叔母の言うことは大変理解できるが、自分のためにも備忘録を。
結婚式でのマニュアルなどはネットに溢れているけど、人を亡くした時のものは結構少ない。
★不祝儀マニュアル本って、あっても良いと思わない？（マナーとしての本はあるけど）
①危篤や『ちょっと危ないかもしれん』という知らせを受けてから行く時はやはり喪服セットは持って、なるべく色調暗め&キレイ目の格好で行く。
※人の死を待ってたのかという非難もあるかもしれないが、万が一亡くなってしまった時には、やはりあった方が良い。
・喪服
（スーツバッグを持っていると重宝する）
（ちなみにだけど、やっぱり夏冬兼用だと助かるので、ジャケット付き&袖あり買っておくと良いよ。私はなぜかジャストサイズの7号にしちゃったので、9号にしとけば良かった。））
・黒のざらついた生地のパンプス
（金具などは付いてない方が良い）
（いくら黒といえ、エナメル系は避ける）
（ヒールは3〜5㎝くらいで）
★ストラップなども付いてない方が断然良い。なぜなら案外外と中との出入りがけっこう多いから。
・黒ストッキング
（今ではコンビニでも簡単に買える）
・黒バッグ
（やはり30歳超えたらそれ用のバッグで）
※親族との連携のためにスマホは常に持っておくので、バッグのキャパ確認は、購入時必須である。
※スマホ、小さな財布、数珠、ハンカチ、不祝儀袋が入ればOKなので、あとはサブバッグにガンガン入れておく。
・パールのネックレス
（持っていると全然違います）
・数珠（仏教なら）
（キリスト教なら、特にこれが必要とかはない。）
・不祝儀袋（袱紗も）
（当日は何かとバタバタするので、予め名前などは記入してた方が良いが、今時なら斎場にいくらでも不祝儀袋や筆ペンはあるし、コンビニでも購入可能。）
※お札はピン札なら一度折り目をつける、
※祝儀と不祝儀では入れるお札の向きが変わる、などあるので事前にネットで確認しよう。
※ちなみに亡くなった方のお家が仏教の場合はだいたい『御佛前』『御霊前』でOK。（宗派がわかればなおよし）キリスト教なら『お花代』『ミサ代』。それ以外や宗教が何か分からない場合は『お花代』がベターである。が、ここで何か間違っていたとしても、そう何か言われたり思われたりはしないので、あまり完璧でなくても良い。
※いくら包むかは、その時ネットで調べたり、家族や近い親類と相談したらよろしい。
★運転免許証
田舎の人で持ってる人はぜひ携帯しておくと便利。何かと人の車を運転する機会がマジで多い。後ほど書く。
★現金（千円札多めで）
不祝儀袋に入れたり、病院の駐車料金を払ったり、斎場で売店を使ったり、その場で現金を持っていない人に貸したり、細々とお遣いを頼まれたり、普段いくらキャッシュレスを謳った暮らしをしていても、色々とありまんのや。
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次からは、私が叔母を亡くした時の話をまとめたもの。
小さな頃から行き来したり、可愛がってもらっていた叔父叔母の家だったからこそ、当日は鍵を預かって勝手に入ってお台所を使わせてもらったりしたので、そこらへんのとこよろしく。
②ご臨終を告げられたら、速攻で帰宅！！
※現代ではほとんどが病院でのご臨終宣告を受けることを前提で書く。
・叔父と従姉妹にあたる叔母の子ども達、実妹（私の母）、義弟（私の父）は病院で最期のお別れや手続きがいるので、その周りの親類である私たちは、叔父宅の家の鍵を借り、速攻で叔父宅に向かう。
・慌てているので、病院の駐車券は予め出して、割引サービスを受けれるなら必ずナースステーションへ。（冷静に！）
※実際叔母が亡くなった時、叔父（叔母の旦那）のお姉さんと一足先に帰宅することになったが、まさかのゲート手前で駐車券がないと大騒ぎをした。
（結局、後続車がどんどん溜まり、これ以上待たすことはできない、と、意味不明に五千円支払うことに）
※帰宅途中もかなり気が動転しているので、事故には要注意！！
（だから1人よりも、2人や3人いる方が良い）
③帰宅したらお座敷、リビング、トイレ、洗面所をひたすらに掃除。
そして夏なら冷房や扇風機、冬なら暖房やストーブやヒーターやコタツ、ありとあらゆる空調設備をフル稼働！！！！
・もちろん斎場スタッフも手伝いには来てはくれるが、未だに『仮通夜のみ』を家でやるところは多い。（亡くなった後に一度くらいは家に帰したいという家族の意向がはたらく。）
・ソファなどはそのままでよし。足の悪いご年配者の親族や客人もとても多いので。
・ダイニングテェアや丸椅子、パソコンデスクの椅子など、不揃いでも端っこに設置してた方が喜ばれる。
・生活感溢れる洋服プラボックス、軽いキャビネットなどは使わない部屋にとにかく放り込む。
・人の出入りが常にあって室温の変化が甚だしいので、空調はマックスでオン。
・夏なら蚊取り線香を焚いておくと更によろしい。
※大切な人を亡くして悲しみに暮れている時に、部屋が暑い寒い、となると気分は更に落ち込む。（ほんとに）
④ご飯を炊く。そして大変心苦しかったが、冷蔵庫や食品棚の中身を確認。
・ご飯は仏飯として故人が帰ってきたときにすぐにお供えできるように。また、遺族や親戚の食事としてオニギリを握るといつでも食べれるので、炊くお米の量はかなり多めに。
・卵や素麺などすぐに調理できるもの、レトルトなどで温めればすぐに食べられるものがあるかどうか。なければやはり近くのスーパーに行く必要があるだろう。
（親類縁者の人数が少なければコンビニ弁当でも。）
※斎場ならばご飯の心配はいらないが、自宅での仮通夜ではここで仕出し弁当が出るわけではないので注意。人間は悲しみにくれていたとしても、やはり食べるものは食べなければならないし、食べなければ次の打ち合わせなどか頭に入ってこない。
⑤これでもかというくらいお湯を沸かす。
・ヤカンだけでは足りない。そこらへんの鍋も使って、保温ポットなどがあるなら、全てにお湯を満たしておこう。
・駆けつけてくださった客人にはお茶を出すのだが、これがまたどれくらいいらっしゃるかは予測不能で、家で仮通夜する家庭で湯のみが足りなくなるという場面にしばしば遭遇する。
※急須や湯のみは新しく購入するほどでもないので、ご近所さんから借りるか、病院から帰宅する時に近くの親類が持ち寄るのが最も妥当だと思う。
※お茶っぱやコーヒーよ使用量は半端ないので、できれば帰宅前にスーパーで購入しておくと良い。
★仮通夜から斎場で行う場合は、湯のみやお茶っぱの心配は不要である。斎場に全て揃っているし、足りない場合、スタッフに言えばすぐに補充して頂ける。
★②〜⑤の間に、下働きをする親族同士軽く自己紹介しあっておくと良いよ。これから最低1日〜2日間くらいは顔を合わせることになるから。
⑥座布団や簡易テーブルを出しておくが、人がたくさん座れるスペースは確保する。
⑦お湯のみ、取り皿、お箸など全て出して洗っておく。
⑧お味噌汁を鍋いっぱいに作っておく。
※別に味噌汁でなくても良いのだけど。
※スープやシチューでも。年配者が多いとやはり味噌汁が喜ばれるが。
⑨個人が帰ってくる時間なのでお迎えを。
・同時に悲しみにくれている家族も帰宅するので、お疲れ様の意味を込めてまずは温かいコーヒーやお茶を出してあげよう！！
・真夏なら冷たい緑茶やアイスコーヒー。
・甘い飲み物でも良いかも。
・車を運転しない人にはもうビールあげちゃって！
⑩今日の仮通夜、そして明日からの本通夜、葬儀、火葬場でのこと、たくさんのことの打ち合わせが始まるので、手が空いている親族が喪主の隣で一緒に話を聞いて、代わりにメモを取ってあげよう！！
・喪主やその他遺族は、正直話をするのでいっぱいいっぱいである。
・その時はウンウンと話を聞いている風だが、斎場スタッフが引き上げたあとは『はて？何をやるんだったかな？明日は何時に斎場へ集合だったかな？』となる。
・誰か喪主付きの秘書ができるのがベスト。
・がしかし、若い女どもは、この頃客人へお出しするお茶の準備や当日の親族の食事の準備などで大層忙しい。
★最低１名は、すぐに車の運転ができるようにしておくと便利。近くのコンビニやスーパーでの買い出しが突発的に発生する。現地に着いてからやっぱりあれもこれも買ってきてとか、この銘柄で良い？サイズはこれで大丈夫？などの確認事項もあるので、ここはやはり携帯&スマホを使いこなす若者がよろしい。（年配親族は慌てて出て行っての交通事故がほんとに怖い。シャレにならない。）
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【突然ですが、自宅で仮通夜するとなった叔父宅で実際私が困ったモノゴト】
★お坊さんに出す蓋つき煎茶碗とお茶托はどこ？！？！
・客人用のお湯のみもっと欲しいけど、足りないから使い終わったものからどんどん洗って拭いておくれ〜〜。
・お盆どこにある？
・お湯がいくらあっても足りない。
・簡易テーブルはどこだろう。
・遺族と親戚は今日は何を食べるのか。
・割り箸や取り皿はたくさんあるか。
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個人とその家族が帰宅し、斎場との打ち合わせも済み、駆けつけて来てくださった客人の相手も落ち着き、ここまであっというまに時間が過ぎていった感覚。
病院を出てすでに4時間は経過している。
日も暮れた。
悲しみに暮れてる暇もないほど、私たちも、お腹が減ってくる。
男性陣、ここらでビールを開け始める。
先に拵えてた味噌汁とおにぎり、お茶受けでお酒のおつまみになりそうなものを出して、とりあえず冷蔵庫のあり合わせで女性陣頑張っておかずを作る。
そんな手のこんだものじゃなくて良い！
卵焼きや、ウインナーを焼いたの、
冷凍食品、ちくわを切ったの、などなど。
※よっぽど厳しいところでない限り『精進料理でないと、、、』などとは誰も言わない。
※だって、生きていると人間誰でも腹は減るのだから。
そして、下働きをやっている女性陣も、交代で席に着いて、食べれる時に食べておこう。
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仮通夜までで限界。
本通夜〜葬儀はまた書きます。
シルク入り五本指フットカバーを買い替える
仕事でストッキング&パンプス歴が長い。
この過酷な足元環境を打開すべく去年の７月頃に導入したフットカバーが、この度日々の酷使により殉職致しましたことをここに報告させて頂きます。
ストッキングの下に着用するタイプのフットカバーなので、パンプスを履いてもあまり目立たない。
足汗をきれいに吸い取ってくれてパンプスや足が臭くならない。
シルク入りで蒸れずに温か。
一足800円ほどの値段も大変可愛い。
スーツや制服を着て仕事するすべての女性にまず一足、自信を持ってオススメしたい逸品。
2足を半年間毎日洗濯してたので、さすがにだんだんと擦れて生地が薄くなったり、色がくすんだり、私の毒素をどれだけ吸収してくれたのかは分からないけれど、洗濯してもバリバリのゴワゴワになってしまった（笑）
盲点な弊害として挙げるなら、ゴワゴワになったフットカバーを無理やり着用すると、その上に履いたストッキングが伝線しやすい、ということかしら。
カカトの部分が擦れてすぐに伝線しちゃって、月に六足ストッキング新調してたな。
そういえばウオノメ・タコノメ、分厚い角質、ガサガサの足指、そういうのとは随分縁遠くなり、足が前よりもキレイになったと思う。
夏前に慌てて、やばい足のケアしまくらないと〜、とはならないな今年は。
今回、フットカバーは一足増やして三足の購入。
色もベージュだとちょっと小汚い感じにくすんでしまってたので、今回はピンクを。
（といってもうすーいピンクなので肌によく馴染む）
こういう自分の中での定番が見つかるのはとても嬉しい。
固執しすぎるのも良くないが。
またお世話になります。
突然の『カラダブーム』
月に2回のパーソナルトレーニングとは別のジムに入会するべく、つい今しがた見学会に行きたい旨の電話をしたところ。
まさかこんなに時間を作って私が筋トレする日がくるなんて。
実は、パーソナルトレーニングだけでは物足りなくなってきてしまったの。
ほんとはもっと通いたい。
だけど一回3500円はちと高い。
（それでも全然安い方なのは百も承知！）
でもでも！！トレーニングを10日以上空けると自分のストレスが解消できない。
※私の場合、身体を動かすことが一番のストレス解消になる、と判明。
月に1〜2回はパーソナルでぐぐっと追い込んでもらい、週2回くらいは仕事の前後でふらっと立ち寄れるジム日があると良いなぁ。
そいでジムには大きなお風呂やサウナがあるとこだと良いなぁ。
今通ってるトレーニングジムは、シャワーブースがないので、初夏〜秋口にかけては汗が流せないのがちょっと難点になりそうで。
そういうほんのちょっとしたことで習慣が崩れる。今のうちに新しい良い方法は模索しておくのがベター。
※スタッフの１人に、『あれ？痩せました？いや違うな。後ろ姿が引き締まって見える。』と言われてー。だいぶ嬉しいです。エヘヘへ。
新しいジムへの入会準備と並行して、時間のある時に検索しているあるワード。
『福岡 登山サークル』
『福岡 登山 初心者』
何でか知らないけど唐突に『登山』やりたくなってきちゃって。
なんなのでしょうね。
このいきなりな、自分でも不可解で説明の難しい、身体を動かしたくてたまらない衝動は。
衝動だよね。文字通り。
だってうちの妹様がびっくりしてるもん。
パーソナルトレーニング始めたと思ったら、別のジムにも入会して？！更に登山もやりたいだとぉぉぉ？！
トレッキングシューズとか買っちゃうのかな。今までカジュアルな格好したことないんだけど、どんな服装で山登りするんだろう。
頂上に着いたら何するんだろう。
もう、これは正真正銘の未知の世界。
ドキドキとワクワク（変態か）
今なら『ぜひ一緒に山登りしませんか？』とデートに誘われたら喜んでお受けするわ。
※少し前は『ご一緒にゴルフ、、、』だった。
さ、もうちょっとしたら3連休（の予定）。
こちらも突如として閃いて、去年オープンしたばかりのJR九州ホテルブラッサム大分を押さえた。（ブッキングドットコムがやはり安い）
※突如として、、と言うが、年末に書いた翌年のやりたいことにそういえば『一人で温泉旅行』って入れたわ。
スパや温泉がホテルの上階に入ってて、周りの評判も良いし、近いし、ふらっと久しぶりの一人旅。
（スパや温泉は宿泊者じゃなくても利用可能。利用料発生。）
2018年の終わりからのこの『カラダブーム』。これを通過&昇華して、果たしてどこへ向かっているのでしょうか。
・帰って来たらホテルのレポート書こうっと。
・ちなみに最近SNSで流行りのエトヴォスのファンデのスターターキットを取り寄せてみたので、そのレポートもしたい。
（ちなみに結論から言うと私にはイマイチ。カバー力が足りないのと、くすみやすさでマイナス）
（職場のパーソナルカラーオータムちゃんに一式あげよう）
・ジム入会したらそこでの感想もぜひ書こ。
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１人での活動が新鮮で、それに加えてのカラダブーム。はてさてどこまでおひとり様を満喫できるかな。
シルクの寝間着
『着る美容液』とも言われていて、肌や髪もつるつるツヤツヤになるそうで、私も大変気になっていた。ので、買ってみた。
最近ではタレント？世界的コメディアン？の渡辺直美さんがシルクのヘアキャップを紹介していたのが記憶に新しく、女優の石原さとみさんも愛用しているらしい。
普通のパジャマと比べれば確かにお高いのかもしれないけど、人間人生の約1/3は寝てるんだし、睡眠の質を上げるための投資も良いかもと。
最近の私は洋服や化粧品みたいに表から見えるものよりも、自分の健康や身体に対しての簡単には表面化しないものにこそ投資していきたいと強く思っている。
とかいってめちゃくちゃきれいなフェイクムートンコートが半額になってて即決でつい先日買ったんだけど（笑）
シルクのパジャマだけで就寝って寒そう。こんなイメージありません？
シルクを着たことがないものですから、あの薄い生地から勝手に想像してしまうのですね。
実際はそんなことないです。
すごく暖かいわけではないけれど、寒さはあまり気にならないです。
当然、肌触りが良い。何とも贅沢。
うっかりと良い女になった気になる。
これで私もさとみね。
サイズはもうワンサイズ上でも良かったかも。Tシャツとかスエットに慣れ親しみ過ぎて、シルクの伸縮性の低さを考慮していなかった。
たった1日。
肌はしっとりと、髪の毛は艶々に。
これが毎日続いたら、と考えると顔がニンマリしてしまう。
と同時に、普通のそこらへんで購入してきた化繊やコットンとはいえども低品質の寝具が乾燥に繋がっていたのだなと実感。
冬場だからしょうがないと諦め半分だったけれど、シルクの良さを知ってしまうと、ここは諦めてはダメな領域。
乾燥しないんだ。冬場でも。
これって実はすごく快適度が高いことなんだと、体験したから分かる。
自身を持ってオススメ。
母にも早く送ってあげたい。
パジャマのみだと1万円前後。
これを日割り計算して、高いと思うか安いと思うか。
月に２回しか着れないワンピースより、よっぽどコスパが良いと、私は思うね。
最近不思議に思うこと
義姉（ギシ）と義妹（ギマイ）は、姉妹を『シマイ』と読むから分かる。
じゃー、なんで、義兄と義弟はギケイとギテイなのだろう。
日本語の不思議。
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私がちょっと飲んで酔っ払って良い気分の時に、妹にちょっと絡みに行くと、なぜ必ずと言っていいほどに、嫌そうなうざそうな顔をするのだろう。
姉妹の不思議？？
こういう時は一緒にバカになってほしい姉心を1ミクロンも理解していない妹にカンパイ☆（うざいっっっ！！！笑）
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仕事場に於いて、私は自分を含めたスタッフ達が何時にどの現場にいるかを、その日の予定表に全て書き込んでいるのだけれど（それがシフト表の役割も果たすので）、
そして、その予定表は同じセクションの人は自由に見れるしコピーも取れるのだけど、
『何時からスタッフ入りますか？』
『今日はスタッフは何名入りますか？』
など、予定表を見ればわかることをわざわざインカムや内線で確認するバカの脳内。
もちろん付き合うつもりはないので、基本的には無視。
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どうして無性にチョコパイを食べたくなるのだろう。
他のお菓子では起こらない現象。
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以上！
現場からでした♡
ミニマル化現象を起こしたアイメイク
パーソナルトレーニングに通い始めてから、メイクを変えた。アイシャドウとアイラインをやめて、マスカラのみになった。
理由は簡単。トレーニングしてる最中、無惨にアイメイクが崩れて変なことにならないようにだ。
始めはトレーニング日だけアイメイク省略をしていたところ、これがあまりにも楽すぎたため、仕事日にもマスカラのみ対応に切り替えた。
私の目はもともとけっこうなタレ目。
ひと昔流行った『タレ目メイク』なんか必要性を感じないくらいのタレ目。
シャドウやアイラインをどんなに巧みに入れたところでかなりの高確率で目尻に流れてパンダになるのだ。
（崩れにくさやウォータープルーフを謳っている商品でも、だ。）
また、乾燥からくるオイリー肌の持ち主なので、二重の溝にアイシャドウが溜まってしまう現象も多々起きる。
さらにドライアイの私は、自転車通勤する時に風を正面から受けると涙が出やすいという体質も兼ね備えている。
顔面の特性上、アイメイクがひどく崩れやすい環境が整っているわけだ。
現に自転車を漕いで30分後に職場のロッカーに着いた私の目元は、目尻側半分の丹念に塗り込められたシャドウなどが跡形もなく消え去っており、またここからメイクのリタッチをやることになる。メイクしてものの１時間後に。
アイメイクが崩れる。
それは全体の清潔さが一気にダウンすることを意味する。
私はこの日記上でも『がっつりフルメイクの方が受けが良い』と何度か書いた。けれどそれは、メイクがのったキレイな状態の時なのであって、崩れたメイクのことではない。
メイクがのっているのなんて、仕事に入ってからほんの数時間のことだ。（あくまで私の場合）
それで、ここにきてまさかのアイメイク省略しました。
めちゃくちゃ楽よ。
朝からあれこれメイク用品出さずにすむし、ポーチの中もすっきりだし、仕事中にメイクが崩れてないかとか、気にすることがなくなって。
だって崩れる元凶がないんだもの。
アイメイクを簡素化した結果湧き上がるのは、目元の寂しさ問題だと思うが、それはもう見慣れるしかない。自分が自分の顔面に。
大丈夫。
自分以外の人間は、大して自分の目元に注意など配っていないのだから。
私だって、誰にも何も言われなかった。
むしろ長めの流してた前髪から、目元ギリギリに作った前髪になった時の方が、色んな人に『前髪変えたね！』と言われたくらい。
手間をかけずに簡単にイメチェンを図るなら『前髪を変えること』だとよく分かるエピソードだ。
長さが出て自然で、睫毛に優しいマスカラをジプシーしている。
夜家事の床掃除
部屋の床掃除のタイミングを変えました。
今までは、起きてから朝〜昼の間に掃除機をかけたり水拭きをしてました。
しかし、私は冬の間は起床の１時間前にエアコンをセットするので、寝ている間に床に落ちきってた部屋のホコリが、結局起きた時には稼動しているエアコンの風ですでに空気中に舞い上がっている状態。
そんな時にいくら床掃除をやっても、仕事に出て部屋から誰もいなくなると、掃除したばかりの床に舞ってたホコリが落ちてくるんもんだから、
帰宅してからふ〜っとしてる時に、ひょっこりはんして来るのです。
掃除したのに何だか腑に落ちない。
そこで、帰宅直後に床掃除することにしました。
朝から仕事に出ると約10時間は無人の部屋になるので、朝のエアコンの風で舞い上がってしまったホコリも、ほとんどが床に落ち着いているわけです。
そこをクイックルワイパーハンディ（伸び縮みするタイプ）で、さささーっと拭きます。
ものの１分くらい。
掃除機出すより早いですし、やっぱり掃除機は排気があるのでそれによってホコリが舞い上がる悪循環です。
靴を脱いだらすぐにできるように、クイックルワイパーは玄関のシューズクローゼットの中にスタンバイです。
ついでにエアコンの上や洗濯機や冷蔵庫の下もちゃっちゃとやっておきます。
結果は、大変良い感じです。
ホコリのひょっこりはんもだいぶ軽減されたし、掃除してもしても『何かホコリっぽい』感じもなくなりました。
私はほとんどが夜家事。
ここにきて床掃除も追加。
洗濯も帰って来てからその日着てたものを洗濯して、夜の間に干します。
1人分の1日分はけっこう少ないです。
下着、キャミソール、ヒートテック上、ストッキング、五本指フットカバー、お風呂で使ったタオル2枚。
ニットなどは毎回洗濯しませんので、冬場はこれだけ。
夏はトップスもがんがん洗うけど、その1枚だけですね、多くなったとしても。
朝はたまーに、仕事行く前に１時間くらい布団干すことがあるくらい。
