2019-10-03から1日間の記事一覧

ミニマルでいること&姿勢を意識すれば日常で太ることはないと断言。

強気なタイトル。。でも、実際そうなの。私が証拠。不要な物をとことん減らした生活をやってると人間腰が軽くなる。掃除もウダウダ考える前にささっと取りかかれる。這いつくばって雑巾がけしたり、浴槽磨いたり、とにかく身体の上下運動激しいからわりとい…

ほぼ毎日スーパー通い。買い溜めと作り置きやめました。

生きるというのは、トライ&エラーの連続だな、と思う。暮らしも、仕事も。私の令和チャレンジ。一回の買出し予算500円なり。これにはお米や調味料は含まない。純粋に肉や野菜やパンや果物などを買う時の費用。1週間の生活費予算は7000円なり。(上記の買出…