生後4ヶ月。ワンオペお風呂の流れ。
リッチェルのひんやりしないバスマット、5日目です。
なんと一度も泣かれませんでした。
今までと違うお風呂新たなルーティンに少しずつ慣れてくれているのでしょうか。
母は大変嬉しく思います。。。(しんみり)
まずはワンオペお風呂の準備。
・浴室暖房オン
・寝室ヒーターオン
・娘と私のバスタオルを浴室内タオルハンガーへ
・娘と私の保湿剤を浴室内へ
・私のパジャマと下着を脱衣所へ
・寝室に娘のパジャマとオムツをセット
それでは参ります。
①娘→洋服を着たまま浴室内のリッチェルへ。私→洋服脱いで浴室へ。
②娘にお湯がかからないように、まずは私が洗う。
★今日はここですでに泣かれそうに。
★母の必殺オリジナルお風呂の歌で、気分を紛らわせる。
★娘、なんとか持ちこたえる。
③声をかけながらゆっくり娘の洋服を脱がせる。
④一度抱き上げて脱がせた洋服とオムツを剥ぎ取り、ゆっくりゆっくりリッチェルへ戻す。
★脱がせた服は浴室内のタオルハンガーあたりへポイ。
★オムツは丸めてとりあえずお湯のかからない棚へポイ。
★全て後ほど回収します。
⑤湯桶のお湯を娘が驚かないように、手ですくって足からかけていく。
★以前はいきなりザバッとお腹にかけてギャン泣きされたので(笑)
★当たり前だ(笑)
⑥首元までお湯がかかったら、顔→身体→髪の順で洗う。
★泣かれたら抱っこしてあやす。
★それでもダメなら湯船に浸かって、湯船の中で洗う。
⑦洗い終わって流したら娘を抱き上げて、リッチェルを立てかけておく。
⑧2人で湯船へ。身体がしっかり温まるまで浸かる。(5分くらい)
★湯船に入るとだいたいご機嫌。
⑨娘を抱き上げて、片手でリッチェルを戻し、片手で娘用バスタオルを取ってリッチェルに敷く。
★片手で抱いてるので落とさないように注意。
⑩リッチェルに敷いたバスタオルの上に娘を置き、顔に保湿剤を塗る。湯冷めしないようにバスタオルで全体をくるんでおく。
(身体の保湿は寝室で)
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身体を拭いてパジャマを着る。娘は浴室内のリッチェルにて待機。
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娘をバスタオルごと抱き上げて、寝室へ。
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娘の保湿、マッサージ、パジャマ着せる。
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娘の機嫌が良ければ、浴室内の片付けを先に済ませる(放置してるオムツとか)。無理ならすぐ授乳。片付けは娘が寝た後。
リッチェルで待機してる時は終始不安そうな顔。
母の歌でなんとか乗り切りました。
目標は、洋服を脱いだ状態でリッチェル待機して、私がザブザブ洗えるようになることです。
寂しかったり、不安だったり、
泣いちゃう場面はお風呂以外でもたくさんあるのですが、母の抱っこで安心してもらえると、こんな嬉しいことはありません。
ワンオペお風呂のルーティンが定まったら、主人にも休日にトライしてもらおうと思います。
ちなみに、主人は目下、自分の腕で寝かしつけすることを目標に頑張っております。
(今までの寝かしつけ成功率10%)
(昼寝も無理)
(何ならギャン泣きして止まらない)
(母に変わった瞬間、スンっと泣き止んでポテチンで入眠)
(『なんで?(´;ω;`)』と泣く)